Tusenfotingen Röd är vårat andra skridskomärke och riktas till alla som är nybörjare på skridskor och som vill utmana sig själv. Tanken är att du ska kunna hantera både dig själv och dina skridskor på ett tryggt och säkert sätt samt att du ska känna glädje med att ta dig fram på underlaget.
Klicka på filmen för att se samtliga övningar för Tusenfotingen Röd
Nedan kan ladda ner en instruktionsmanual för genomförandet av övningarna (videoklipp) samt vad övningarna ska stimulera till och som ska koppla samman med Svenska Skridskoförbundets Långsiktiga Utvecklings Plan (LUP:en).
Klicka på bilden för nerladdningsbar Power Point
Titta på fler övningsfilmer i vår Övningsbank
