Sock Derby – ett inkluderande spel utan rullskridskor

SweSports har under hösten genomfört ett utvecklingsprojekt inom rullidrotterna med fokus på barn och unga. Resultatet är Sock Derby – en förenklad version av Roller Derby som spelas utan rullskridskor och som är anpassad för skola, fritidsverksamhet och andra miljöer där tillgänglighet och rörelseglädje står i centrum.
I filmen visas hur Sock Derby spelas i praktiken – hur spelet är uppbyggt, hur lagen rör sig och samarbetar samt hur upplägget kan användas i olika verksamheter.
Projektet har genomförts tillsammans med engagerade barn och vuxna från Stockholm Roller Derbys juniorverksamhet Young.STRDS samt Skolidrottsförbundet. Arbetet har resulterat i ett spelupplägg som är enkelt att ta i bruk och som sänker trösklarna till fysisk aktivitet.
Sock Derby är framtaget för att kunna användas i exempelvis idrottsundervisning, rastverksamhet och prova-på-aktiviteter – utan krav på särskild utrustning eller tidigare erfarenhet. Fokus ligger på samarbete, rörelseglädje och tryggt spel, där alla deltagare kan vara delaktiga.
Upplägget kan också fungera som en första introduktion till Roller Derby och rullidrott i stort, för den som vill ta steget vidare in i föreningsidrott.
Läs mer om Sock Derby på vår samlade informationssida.
Publicerad: 2026-01-28
Senast uppdaterad: 2026-01-28
Senaste nyheterna
för 5 dagar sedan för 5 dagar sedan Roller Derby: Uppdaterat regelverk för seriespelet
för 6 dagar sedan Long Track: Svenska skiljedomare får internationella uppdrag
för 7 dagar sedan Roller Derby: Vill er förening arrangera SM 2027 och 2028?
för 7 dagar sedan Roller Derby: Första uttagningen till juniorlandslaget genomförd