Long Track: Lägerrapport – Talang 2030

Mellan den 13–17 augusti arrangerades det allra första träningslägret inom satsningen Talang 2030 Long Track. Lägret samlade 16 aktiva åkare, fyra föreningstränare samt tre tränare och ledare från SweSports för fem intensiva och lärorika dagar.

Fokus på teknik och utveckling

Under lägret låg fokus på skridskoposition, teknik och fysiska färdigheter. Genom varierade träningspass fick de aktiva utveckla sin snabbhet, styrka och kondition, samtidigt som tekniska detaljer finslipades. Alla deltagare visade stort engagemang och fick med sig övningar och nycklar att arbeta vidare med hemma i sina föreningar.

Utöver träningen fick deltagarna också fördjupad kunskap i:

• Individuell utvecklingsplan (IUP) – hur man arbetar långsiktigt med sin egen utveckling
  
  
• Antidoping – med diskussioner om Ren Vinnare, Medcinsök och Vaccinera klubben

Syftet var att ge deltagarna viktiga verktyg för en hållbar satsning mot en möjlig framtid som elitidrottare.

Tränarens sammanfattning

Kaspar Norberg, en av SweSports tränare, summerade lägret så här:

”Det har varit ett bra läger med många kvalitativa imitationspass för att kickstarta säsongen. Vi har fokuserat mycket på tekniken, men också på att orka hålla en stark skridskoposition under hård belastning. Kurvåkning har varit ett prioriterat område där ungdomarna både har lärt sig att stötta varandra och utveckla sin egen teknik. Ett mål har varit att bredda åkarnas träningsarsenal och ge dem tekniska nycklar och övningar att fortsätta jobba med på hemmaplan – och det tycker jag att vi har lyckats med.”

Plats och program

Lägret genomfördes i Kärna i Kungälvs kommun, med boende vid badviken Sundhammar. Utöver träningen fanns också tid för gemenskap – deltagarna hann både bada i havet och göra en utflykt till den vackra ön Marstrand.

Program:

• Onsdag: Imitationsintervall
• Torsdag: Snabbhet och imitationsintervall
• Fredag: Styrkträning och utflykt
• Lördag: Imitationsintervall med fokus på kurvor samt löpdistans
• Söndag: Imitationsintervall

Tack och nästa steg

Vi riktar ett stort tack till alla aktiva, föreningstränare och ansvariga från SweSports för ett lyckat läger. Nästa läger för Talang 2030 Long Track hålls i Karlstad under vecka 44.

Deltagande föreningar

• Dala Active Skaters
• Södermalms IK
• IK Wega
• SK Trollhättan
• Eskilstuna IK
• SK Winner

Föreningstränare

• Erika Lundberg, Dala Active Skaters
• Karin Winnerstam, Eskilstuna IK
• Bent Erik Brenden, IK Wega
• Fredrik Forsell, SK Trollhättan

Ansvariga tränare och ledare, SweSports

• Kaspar Norberg
• Claudia Wallin
• Mattias Hadders

📸 Se fler bilder från lägret på våra sociala medier:

👉 Följ oss på Instagram Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
👉 Följ oss på Facebook Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.