Isvett

Checklista att ta med dig varje gång du ska ut och åka långfärdsskridskor:

• Var aldrig ensam på isen
  
  
• Ha alltid på dig isdubbar och med dig annan säkerhetsutrustning på isen
  
  
• Prova alltid isen med ispik om du är osäker
  
  
• Gå aldrig på is om du inte är säker på att den håller. Kärnis ska vara minst 10 cm
  
  
• Tänk på att ny is, våris, snötäckt is och havsis kan vara svag
  
  
• Lär dig var isens svaga punkter är: vass, råk, brygga, bro, udde, avlopp, utlopp, inlopp, sund, grund och vindbrunn
  
  
• Ju högre fart du har, ju längre ut kommer du på svag is innan den brister och desto svårare blir räddningen
  
  
• Ha alltid något mellan dig själv och den nödställde, "den förlängda armen"
  
  
• Meddela alltid var någonstans du ska vara och när du tänker komma tillbaka